Jak je diagnostikována nadledvina?

Nadledviny produkují některé z nejdůležitějších hormonů, takže jejich role v těle je neocenitelná. Zjistili jsme, v jakých případech a jak jsou diagnostikovány nadledviny.

Některé orgány lze vyšetřit bez speciálních zařízení, ale ne všechny. Jak vyšetřit břišní orgány, například nadledviny, kde nelze dosáhnout nástrojů? Diagnostika nadledvin se pravidelně provádí u pacientů s hormonálními abnormalitami, proto nyní existuje několik způsobů, jak určit onemocnění těchto orgánů.

Úloha nadledvin v těle

Nadledviny jsou orgány endokrinního systému. Produkují některé z nejdůležitějších hormonů: adrenalin, norepinefrin, kortikosteroidy a androgeny. Prostřednictvím nich nadledviny ovlivňují:

  • fyzická a emoční aktivita,
  • oběhový systém,
  • metabolismus,
  • imunita,
  • primární a sekundární sexuální charakteristiky.

Kdy je nutné provést vyšetření?

Vzhledem k vysoké roli, kterou nadledviny hrají ve všech procesech těla, jsou známky abnormalit v jejich práci velmi rozmanité. Odborníci obvykle předepisují vyšetření na následující příznaky:

  • nepřirozená barva kůže, řídnutí a suchost;
  • vzhled tmavých strií v bocích;
  • úbytek hmotnosti končetin s tukovými usazeninami na obličeji a břiše;
  • zvýšený krevní tlak;
  • poruchy metabolismu vody s normální hladinou cukru v krvi;
  • problémy puberty u dospívajících;
  • porušení menstruačního cyklu a neplodnosti u žen, impotence u mužů;
  • depresivní a sebevražedné nálady.

Všechny tyto příznaky naznačují hormonální nerovnováhu. Pokud se neléčí, problémy se zhorší. Prostřednictvím hormonů ovlivňují nadledviny celé tělo, což znamená, že nemoci budou postupovat po celém těle..

Diagnostika nadledvin: které studie pomohou?

Stav těchto orgánů je možné vyšetřit pomocí analýz a speciálního vybavení. Kombinace těchto diagnostických metod poskytuje přesný výsledek, podle kterého může odborník předepsat správnou léčbu..

Na ultrazvuku břišní dutiny budou nadledviny vyšetřeny pouze vysoce kvalifikovaným lékařem. Jedná se o jejich umístění: nacházejí se pod svaly, tukovou vrstvou a všemi orgány. Nicméně pomocí ultrazvuku se žlázy kontrolují na přítomnost nádorů a změny struktury - obě jsou na ultrazvuku jasně viditelné.

Břišní MRI umožňuje pořizovat jasné snímky na jakékoli úrovni. Zobrazování magnetickou rezonancí je kontraindikováno u pacientů s kovovými předměty uvnitř těla (kardiostimulátory atd.). Klaustrofobní lidé se navíc mohou v uzavřených strukturách cítit méně dobře. Pokud však nemáte žádné kontraindikace, bude tato metoda diagnostiky nadledvin velmi informativní..

Počítačová tomografie je považována za nejpřesnější metodu výzkumu. Během procedury bude vytvořen volumetrický model nadledvin, který jim umožní podrobné prozkoumání. Vyšetření trvá velmi málo času - pokud MRI břicha trvá 40 minut, CT vyšetření bude trvat jen 15 minut. Existují však kontraindikace pro lidi, kteří váží více než 120 kg, děti a těhotné ženy.

Pokud jde o dodávku testů, může to být:

  • obecný krevní test k určení stavu těla;
  • krevní test na hormony: kortizol, aldosteron, androstendion, progesteron, testosteron, ACTH;
  • analýza moči pro hormony: kortizol, metanefrin, normetanefrin;
  • test na sliny kortizol.

Podle obsahu hormonů v krvi je možné určit, kterým směrem je práce nadledvin odmítnuta. Každý hormon je produkován určitou částí orgánu. To znamená, že podle výsledků analýzy můžete pochopit, co právě nefunguje..

Příprava na zkoušku

Před ultrazvukem budete muset za pár dní vyloučit všechna jídla, která vyvolávají plynatost. Patří sem surová zelenina a ovoce, chléb, luštěniny a limonády. Tato příprava není nutná před MRI nebo CT. Aby však bylo možné provést všechny tyto studie, musí být střeva prázdná..

Analýzy na hormony vyžadují nejen pečlivou přípravu, ale také konkrétní čas pro odebrání materiálu:

  • testy se provádějí od rána do 9 hodin;
  • za dva až tři dny se budete muset vzdát jídla, které způsobuje koncentraci adrenalinu: jsou to banány, citrusové plody, káva a čokoláda;
  • poslední den se vyhýbejte sportu a fyzické aktivitě, aby nedošlo k ovlivnění hladiny kortizolu;
  • ze stejného důvodu musíte před provedením testu dobře spát a přijít v klidu do nemocnice. Pokud jste několik dní před stanoveným časem zažili silný stres nebo šok, pak bude studie muset být odložena;
  • všechny hygienické postupy by měly být důkladně provedeny před močením;
  • hladiny hormonů mohou být ovlivněny léky. Pokud užíváte něco každý den, nezapomeňte se poradit s endokrinologem o provádění testů.

Váš lékař může mít další poznámky, v závislosti na vašem zdravotním stavu. Základní doporučení pro úspěšné absolvování zkoušky:

  • žádný stres,
  • dobrá nálada,
  • správná výživa den předem.

Pokud se dobře připravíte, diagnostika nadledvin bude úspěšná, vyšetření ukážou správné výsledky a výrazně pomohou při diagnostice nemocí.

Testy na hormony nadledvin

Fotografie ze stránek lode.by

Úloha laboratorních testů

Poruchy produkce hormonů vedou k rozvoji řady nemocí, které při absenci včasné adekvátní léčby často představují hrozbu pro zdraví a život pacienta. Diagnostika umožňuje identifikovat onemocnění v raných stádiích, kdy lze patologický proces stále kontrolovat, aniž by došlo k narušení kvality života pacienta.

Testy na nadledviny předepisuje endokrinolog. Doporučení ke studiu hormonálního systému lze získat také od terapeuta nebo úzkých odborníků - gastroenterologa, pulmonologa. Názvy analýz hormonů nadledvin u žen uvádí gynekolog, u kterého pacientka léčí stávající patologii nebo je registrována pro těhotenství. Výzkum se provádí v těchto případech:

  • pokud máte podezření na patologický proces v těle, který způsobuje snížení nebo zvýšení produkce hormonů;
  • v diagnostice nemocí močových, kardiovaskulárních, dýchacích a jiných systémů;
  • v porodnické a gynekologické praxi kontrolovat proces vývoje plodu a těhotenství;
  • detekovat endokrinní onemocnění.

Pravidelné sledování hormonálního pozadí také umožňuje určit účinnost léčby a v případě potřeby provést včasné úpravy.

Ke kontrole nadledvin by měla být v laboratoři darována venózní krev, denní moč nebo sliny. Studie se nazývá analýza pro hormony dehydroepiandrosteron, kortizol, aldosteron a katecholaminy.

Postup sběru moči pro výzkum

Pro správnou přípravu materiálu musíte krok za krokem provést následující kroky:

  1. Dva dny před testem vezměte z laboratoře speciální konzervační prostředek.
  2. Kupte si v lékárně sterilní nádobu na moč.
  3. Umyjte čisté a opařené vroucí vodou velkou skleněnou nádobu o objemu nejméně 2,5 litru uzavřenou pevným víkem.
  4. Do nádoby vložte konzervant získaný v laboratoři.
  5. Následujícího dne vypusťte první moč na toaletě.
  6. Počínaje další touhou navštívit toaletu, během dne musí být veškerá biologická tekutina shromážděna do připravené nádoby a pokaždé ji zavřít.
  7. Nádoba s materiálem by měla být na chladném tmavém místě.
  8. Míchejte veškerý materiál a nalijte asi 50 ml do nádoby.
  9. Doručte analýzu do laboratoře nejpozději 1,5 hodiny po jejím odběru.

V případě podezření na patologii v nadledvinách je nutné provést analýzu hormonu dehydroepiandrosteronu (DHEA), který patří k mužským hormonům a je zodpovědný za normální poměr biologicky aktivních látek v těle mužského a ženského pohlaví. Vyžaduje venózní krev a tento test nadledvin u žen je obzvláště důležitý. V případě porušení produkce této látky menstruační cyklus selhává a začínají se objevovat sekundární sexuální charakteristiky.

Aby byly výsledky spolehlivé, musíte se na postup předem připravit. Před přijetím materiálu musí pacient splnit následující požadavky:

  • odmítnout užívat hormonální léky do 2 dnů;
  • vyhnout se fyzickému a psycho-emocionálnímu stresu den před návštěvou laboratoře;
  • po dobu 12 hodin vylučujte použití tučných jídel, nejezte alespoň 6 hodin před odběrem krve. Analýza se provádí na lačný žaludek;
  • přestat kouřit cigarety do 3 hodin před studií;
  • pro ženy je vhodnější stanovit hladinu DHEA od 8. do 10. dne menstruačního cyklu.

Normální hladiny hormonu v krvi závisí na pohlaví a věku pacienta:

Věk (roky)Muži (mcg / dl)Ženy (mcg / dl)
10-1524-24833-280
15-2070-49065-368
20-25210-490148-406
25-35160-45099-340
35-4589-42760-335
45-5544-33135-255
55-6551-29519-205
65-7533-2509,5-246
Více než 7516-12312-155

Zvýšení obsahu DHEA v krvi nejčastěji nenaznačuje specifický patologický proces, a v tomto případě jsou prováděny další podrobnější studie. Někdy je však pozorováno zvýšení indikátorů u nádoru nebo proliferace nadledvinové tkáně.

Snížení množství dehydroepiandrosteronu v krvi naznačuje změny ve tvorbě biologicky aktivních sloučenin v hypofýze.

Kortizolový test

Kortizol se tvoří v kůře nadledvin, a proto patří do skupiny kortikosteroidů. Intenzivně se vyrábí ve stresující situaci. Krevní tlak, produkce inzulínu, metabolismus elektrolytů a metabolismus lipidů závisí na obsahu kortizolu v těle. Pod vlivem hormonu se snižují zánětlivé procesy, mění se krevní vzorec.

K otestování schopnosti nadledvin produkovat tuto látku je nutné projít analýzou kvantifikace kortizolu. Vzhledem k tomu, že jeho ukazatele rostou se zvýšeným psychoemotionálním stresem, musí být materiál pro studii předán v klidu. K tomu potřebujete do 24 hodin:

  • zrušit jakýkoli fyzický stres;
  • neutralizovat účinky dráždivých faktorů;
  • přestat kouřit;
  • přestat užívat antikoncepční a hormonální léky.

Indikátory hormonu v krvi, slinách a moči mají diagnostickou hodnotu..

Krevní test

Chcete-li zkontrolovat hladinu kortizolu v nadledvinách, musíte provést krevní test ze žíly na prázdný žaludek. Aby lékař získal spolehlivé údaje, může si někdy objednat kontrolní studii..

Pokud je materiál odebrán ráno, normální hladiny kortizolu v krvi jsou v rozmezí 140 nmol / l až 585 nmol / l.

Při odpolední studii se normální hodnoty pohybují od 65 nmol / l do 327 nmol / l.

Analýza slin

Před sběrem biologického materiálu pro výzkum je nutné přestat si čistit zuby, snižovat fyzický a nervový stres a přestat kouřit během dne. Sliny lze užívat kdykoli během dne, nejdříve však 30 minut po jídle.

Normální ukazatele závisí na době sběru materiálu:

Denní dobaNorma
Ráno0-6,9 ng / ml
Den0-4,5 ng / ml
Noc1,8 - 3,5 ng / ml

Analýza moči

Fotografie ze stránek aif.ru

Můžete také provést test moči na hormony nadledvin. K určení hladiny kortizolu je nutné během dne odebírat tělesnou tekutinu.

Přípustné hladiny hormonu v moči jsou od 57 do 400 mcg / den.

Pokles obsahu kortizolu v těle naznačuje akutní nebo chronickou nedostatečnost nadledvin, poškození jater, štítnou žlázu, adrenogenitální syndrom.

Produkce zavěšeného hormonu naznačuje poruchu systému hypotalamus-hypofýza-nadledviny, stres nebo deprese, obezita, těhotenství, dysfunkce štítné žlázy nebo slinivky břišní..

Aldosteronový test

Ke kontrole tvorby hormonu v nadledvinách u žen a mužů je nutné provést analýzu hormonu aldosteronu. Obsah látky se stanoví ve venózní krvi nebo v denní moči.

Aldosteron je aktivní biologická látka, která reguluje metabolismus elektrolytů v těle. Na této sloučenině závisí řada důležitých funkcí, jako je udržování krevního tlaku, rytmu srdečních kontrakcí a vylučování tekutin ledvinami..

Pro dodání materiálu je nutná předběžná příprava. K tomu potřebujete:

  • 10-14 dní před studií omezte příjem soli a sacharidů;
  • současně přestat užívat všechny hypertenzní, diuretické a antikoncepční léky;
  • vyloučit fyzický a psycho-emocionální stres za tři dny;
  • vzdejte se cigaret 3 hodiny před testem.

Krevní test

Laboratorní materiál se shromažďuje ráno na lačný žaludek. Mezi jídlem a darováním krve musí být alespoň 8 hodin.

Testy k určení, zda nadledviny fungují, začínají tak, že pacientovi umožní odpočinek sedět v uvolněné poloze asi 2 hodiny. Poté musíte potichu sedět v manipulační místnosti dalších 5 minut. Odběr krve se provádí pouze vsedě nebo ve stoje.

Rychlost aldosteronu v krvi je 30-350 pg / ml.

Zvýšení indikátorů naznačuje primární nebo sekundární hyperaldosteronismus, cirhózu jater, srdeční selhání a renální patologii. Tato hodnota se také zvyšuje u těhotných žen..

Snížení hladiny hormonu může být u hypoaldosteronismu, adrenální nedostatečnosti, monosomie na chromozomu X, diabetes mellitus, stejně jako u starších osob.

Analýza moči

Močové testy na aldosteron také pomohou zkontrolovat činnost nadledvin. Normálně se ukazatele pohybují v rozmezí od 1,5 do 20 mg / den.

Analýza pro katecholaminy

Někdy, v případě přetrvávající hypertenze, podezření na infarkt myokardu, nádorových procesů v nadledvinách, lékař doporučuje určit hladinu obsahu speciální skupiny biologicky aktivních látek - katecholaminů.

Chcete-li zkontrolovat produkci této skupiny hormonů nadledvinami, je nutné provést analýzu katecholaminů. Jejich obsah se stanoví v žilní krvi a denní moči..

Krevní test

Při přípravě na studium je třeba dodržovat následující pravidla:

  • dva dny před začátkem sběru materiálu jsou všechna diuretika zrušena a jeden den - léky;
  • den před analýzou musíte přestat kouřit, být nervózní a fyzicky stresovat.

Pozornost je také věnována každodenní stravě. Dva dny před studií byste neměli pít čaj, kávu, alkoholické nápoje, jíst banány, sýry, avokádo. Poslední jídlo by mělo být 12 hodin před návštěvou laboratoře.

Analýza moči

Moč lze odebírat 3, 6, 12 hodin a celé dny. Čím déle bude biologická tekutina shromažďována, tím spolehlivější budou výsledky testu..

Indikátory obsahu katecholaminů jsou normální:

HormonMnožství v močiKrevní obraz
Adrenalinaž 21 mcg / denaž 110 pg / ml
Noradrenalinu15–80 mcg / denod 70 do 750 pg / ml
Dopamin60-400 mcg / denaž 87 pg / ml

Serotonindo 200 μg / den od 50 do 220 pg / ml

Pro kontrolu produkce hormonů nadledvinami je kromě uvedených názvů testů stanoven obsah řady elektrolytů.

Stanovení hormonů nadledvin pomůže nejen při diagnostice onemocnění, ale také při výběru nejúčinnější léčby. Pro včasné odhalení patologie v těle a prevenci rozvoje závažných forem onemocnění by tyto analýzy měly být prováděny každých několik let..

Autorka: Irina Ramazanová, lékařka,
speciálně pro Nefrologiya.pro

Užitečné video o hormonech nadledvin

Seznam zdrojů:

  • Melnichenko G.A., Fadeev V.V. Základy laboratorní diagnostiky adrenální nedostatečnosti (přednáška) // Klinická laboratorní diagnostika. 1997. č. N 8.
  • Lelevich V.V. biologická chemie. Grodno: GrGIU, 2009.
  • Melnichenko G.A., Fadeev V.V. Laboratorní diagnostika adrenální nedostatečnosti // Problémy endokrinologie. 1997. č. N 5.

Jak se kontrolují hormony nadledvin, jaké testy je třeba provést?

Jak zkontrolovat nadledviny? Tuto otázku si kládl každý, kdo se potýkal s příznaky nedostatku nebo přebytku hormonů vylučovaných tímto prvkem endokrinního systému. Nadledviny jsou spárované endokrinní žlázy, které mají trojúhelníkový tvar a jsou umístěny přímo nad ledvinami. Jejich hlavní funkcí je regulace stabilního průběhu metabolických procesů v těle, jakož i účast na syntéze pohlavních hormonů u mužů a žen (progesteron, estrogen, testosteron). V tomto článku se blíže podíváme na to, jaké testy kontrolují nadledviny.?

Klinická diagnostika

Hlavní formou vyšetření je podstoupit testy na hormony nadledvin. Této diagnostické metodě předchází klinická metoda pro vyšetření zdraví pacienta na základě vnějších známek naznačujících dysfunkci nadledvin, jako endokrinních žláz, které se účastní většiny životních procesů lidského těla. Zobrazuje se pro ženy i muže..

Klinické vyšetření se uzavírá za účelem kontroly zdraví nadledvin z externího vyšetření pacienta, který má podezření na jejich patologický stav. Diagnostiku může provést ošetřující lékař nebo osoba může samostatně provést prohlídku svého těla.

Zvláštní pozornost je věnována následujícím příznakům, které naznačují větší pravděpodobnost onemocnění nadledvin u žen a mužů:

  • rychlý růst vlasů na různých částech epitelu, kde dříve chyběly vlasové folikuly nebo jejich růst je anomálií (tento příznak onemocnění platí zejména pro ženy, které mohou mít knír, narůst vousy, vlasy na hrudi, zádech nebo břiše);
  • změny pigmentace kůže a sliznic, když se na těle objeví tmavé nebo světlé skvrny bronzového odstínu se zvýšenou lokalizací v oblasti dlaně a krku a patro, dásně, jazyk a vnitřní strana tváří se stanou cyanotickými;
  • poruchy chování ve formě neustálé deprese, pocity nevysvětlitelného strachu, očekávání bezprostředního nástupu katastrofických událostí, apatie k životu nebo naopak, zvýšená neklid, agresivita vůči ostatním, změny nálady.

Diagnostika primárních projevů patologického stavu nadledvin je počáteční fází komplexního vyšetření endokrinního a vylučovacího systému. Je důležité si uvědomit, že ledviny a nadledviny jsou umístěny v těsné vzájemné blízkosti. Proto je nutné zkontrolovat výkon ledvinové tkáně. Je filtrační funkce plně zachována, existují nějaké nádorové formace nebo zánětlivé procesy, které mohou negativně ovlivnit zdraví nadledvin?.

Krevní test

Testy na hormony nadledvin se provádějí v laboratoři, jejíž odborníci stanoví koncentraci následujících biochemických parametrů v krvi:

  1. DEA-SO4 (jedná se o hormon skupiny androgenů, jehož hladina umožňuje lékařům provádět diferenciální diagnostiku a rozlišovat mezi příznaky hormonální nerovnováhy vyvolané nesprávným fungováním vaječníků u žen, nádorovými procesy nebo dokonce patologií spojenou s adrenální dysfunkcí);
  2. kortizol (jedna ze tří hormonálních látek, které jsou produkovány nadledvinovými tkáněmi a podílejí se na většině metabolických procesů spojených s rozkladem bílkovin na aminokyseliny, přeměnou sacharidů a tuků na jídlo a poté na životní energii);
  3. aldosteron (řídí rovnováhu mužských a ženských pohlavních hormonů, zajišťuje stabilitu složení elektrolytů v krvi, udržuje optimální poměr krevních destiček, erytrocytů a leukocytů);
  4. adrenokortikotrop (hormon odpovědný za stimulaci centrálního nervového systému za stresových podmínek, zvyšuje srdeční frekvenci, stimuluje tkáň jater k uvolňování zásob glykogenu za účelem zvýšení hladiny glukózy v krvi, dodává člověku další vitalitu a energii).

Analýza hormonů nadledvin se provádí na lůžkovém oddělení endokrinologie nebo na klinice po domluvě s lékařem. Aby pacient získal výsledky vyšetření, musí darovat krev pro hormony ze žíly. 20 ml stačí k získání komplexních informací o hormonálním pozadí pacienta, koncentraci těchto hormonálních látek a zdraví nadledvin. Muži mohou podstoupit tento typ vyšetření kdykoli v týdnu a ženy nejdříve 6-7 dní po skončení menstruace.

Biochemické složení slin

Krevní test na hormony nadledvin je jednou z nejúčinnějších a nejspolehlivějších vyšetřovacích metod, jejíž výsledky mohou potvrdit nebo vyvrátit diagnózu naznačující patologii kůry nadledvin. Navzdory tomu se aktivně používá test kortizolu. Tato diagnostika je pozoruhodná svou jednoduchostí, dostupností a efektivitou, pokud jde o trávení osobního času. Chcete-li zkontrolovat nadledviny, musíte darovat obyčejné sliny, které jsou vylučovány žlázami ústní dutiny po celý den..

Praktičtí endokrinologové podílející se na léčbě onemocnění nadledvin se domnívají, že tento typ analýzy ukazuje přesnější klinický obraz funkční činnosti žláz. Podobného efektu je dosaženo tím, že se pacient vzdává slin několikrát denně. Lékaři okamžitě provedou biochemickou studii vybraného biologického materiálu a obdrží několik výsledků expresních testů na hladinu kortizolu v lidském těle. V tomto případě je koncentrace hormonu fixována v různých časových obdobích..

Nakonec má lékař provádějící vyšetření pacienta komplexní informace o tom, jak nadledviny fungují v různých dobách dne, což ovlivňuje pokles jejich dynamiky, vyvolává zvýšenou syntézu kortizolu nebo produkci hormonu zastaví pod vlivem určitých faktorů. To hraje klíčovou roli při formování dalšího průběhu léčby..

Norma nadledvin podle analýzy slin je zaznamenána pouze v případě, že podle výsledků diagnózy byly získány následující výsledky:

  • v ranním období od 6:00 do 10:00 hodin je hladina kortizolu ve slinách charakterizována nejvyššími dávkami;
  • od 10-00 do 14-00 hodin koncentrace hormonu prudce klesá;
  • od 14:00 do 17:00 pokračuje pokles hladin kortizolu a ukazatele biochemického složení slin se významně neliší od ukazatelů, které byly odebrány v poledne;
  • od 17-00 do 21-00 hodin je období, kdy je koncentrace kortizolu ve slinách, a tedy v celém těle pacienta jako celku, nejnižší (pokles hladiny hormonu pokračuje po celou noc a stoupá jen blíže k ranním hodinám).

Toto je normální dynamika produkce hormonů nadledvin, která ukazuje funkční stav žláz s vnitřní sekrecí a také koncentraci hormonální látky. Pro úspěšné absolvování testů je nutné přidělit sliny do sterilní nádoby, která se vydává pacientovi na oddělení laboratorního výzkumu biologických materiálů. Jedná se zpravidla o plastový kelímek s měřicími značkami..

Instrumentální diagnostika

Poté, co je pacient testován na nadledviny, další fází vyšetření je studium tkání orgánu pomocí speciálního lékařského vybavení. Umožňuje vám studovat strukturu endokrinních žláz, stav jejich buněk, hladinu krevního oběhu. Instrumentální vyšetření nadledvin je obzvláště důležité, pokud má pacient známky nádorového procesu. Pro nejpodrobnější kontrolu zdraví nadledvin se používají následující metody instrumentální diagnostiky:

  1. pozitronová emisní tomografie (používá se pouze u komplexních patologických stavů endokrinního systému, pokud existuje podezření na přítomnost souběžných onemocnění štítné žlázy a slinivky břišní);
  2. počítačová tomografie pánevních a pánevních orgánů (digitální informace se shromažďují a analyzují o stavu nadledvinové tkáně a orgánech umístěných v kruhu, na jejichž stabilním provozu závisí funkčnost endokrinního systému pacienta);
  3. zobrazování magnetickou rezonancí (v tomto případě je struktura tkání ledvin a nadledvin podrobena podrobné studii, aby se vyloučilo možné poškození těchto orgánů cizími novotvary maligní nebo benigní povahy původu);
  4. ultrazvukové vyšetření (předepsáno v počáteční fázi instrumentálního vyšetření, aby ošetřující lékař obdržel základní informace o stavu nadledvin a jejich kůře, zaznamenal možné odchylky od normy a v případě potřeby zvolil další diagnostické metody).

Předpokládá se, že počítačová tomografie je nejúčinnějším způsobem vyšetření nadledvin, který umožňuje pouze v jednom postupu získat informace o kvalitě místního krevního oběhu v tkáních orgánu a určit vaskulární patologie..

Pokud se nádor vytvořil uvnitř nadledvin nebo na povrchu jejich kůry, určí to také CT. V případě mechanického poškození orgánu umožní počítačová tomografie určit závažnost poškození tkáně, oblasti s nekrotickým procesem nebo zjizvené zóny.

Jak zkontrolovat práci nadledvin pomocí instrumentální metody? Pacient si bude muset domluvit schůzku s odborníkem, který tyto typy vyšetření provádí. Je vhodné, aby lékař okamžitě dešifroval diagnózu a vydal závěr, který je předán ošetřujícímu lékaři ke studiu. Pokud se dekódování neprovádí, analyzuje výsledky vyšetření lékař, u kterého je pacient sledován.

Jakého lékaře kontaktovat?

Který lékař se podílí na vyšetřování nadledvin a jak se jmenuje jeho specializace? Abyste podstoupili komplexní vyšetření tohoto orgánu endokrinního systému, měli byste navštívit endokrinologa. Lékař tohoto profilu provádí všechny fáze diagnostiky, od počátečního vyšetření se stanovením aktuálních příznaků až po instrumentální výzkum..

Endokrinolog navíc stanoví, které testy je třeba předat konkrétnímu pacientovi, vysvětlí, jak se jim říká, proč je třeba je odebrat a jak darovat krev nebo sliny, aniž by bylo porušeno jakékoli pravidlo pro výběr biologického materiálu. Po absolvování testů a obdržení výsledků vyšetření endokrinolog rozhodne o diagnóze nebo vyvrátí podezření, že pacient má nadledvinové patologie.

Pokud je onemocnění stále potvrzeno, obdrží pacient podrobné rady od odborníka. Je mu předepsán léčebný postup, je napsán recept na nákup léků, kde jsou podrobně uvedeny jejich názvy, denní dávkování a doba podávání. Nejčastěji používanou hormonální substituční terapií je kompenzace nedostatku kortizolu a dalších sekretů syntetizovaných nadledvinovými tkáněmi..

Autodiagnostika

Lékařské statistiky naznačují, že na rozdíl od mužů je u žen 2-3krát vyšší pravděpodobnost, že budou čelit různým onemocněním nadledvin. To je způsobeno skutečností, že hormonální rovnováha ženského těla závisí nejen na endokrinních žlázách, ale také na fázích menstruačního cyklu, funkční činnosti vnitřních pohlavních orgánů.

Samovyšetření zdraví nadledvin je proto zvláště vhodné pro ženy, které se během menstruace cítí extrémně neuspokojivě, ztrácejí chuť k jídlu a mají sklon k těžké depresi, agresivitě, výbuchům hněvu, výkyvům nálady nebo apatii. Následující diagnostické metody nevyžadují speciální lékařské vybavení ani odborné dovednosti..

Metoda číslo 1

Na základě kolísání krevního tlaku. Je nutné zaujmout vodorovnou polohu. Nejlepší je ležet na podlaze nebo na gauči, abyste zajistili dokonale rovný povrch. Svaly celého těla by měly být po dobu následujících 5 minut zcela uvolněné. Po uplynutí zadaného času v oblasti předloktí se změří naměřené hodnoty tlaku.

Poté osoba zaujme svislou polohu a pomocí tonometru znovu zaznamená krevní tlak. Pokud nedojde k významnému porušení činnosti nadledvin, pak bude tlak ve stoje o 10 jednotek vyšší.

Chcete-li získat spolehlivější informace, doporučujeme provést tento postup 3-4krát denně. Stabilní výsledky krevního tlaku jsou klíčem ke zdraví nadledvin.

Metoda číslo 2

Druh testu na hladinu kortizolu. Můžete jej také předat doma, aniž byste museli používat složitá diagnostická schémata. K tomu budete muset měřit tělesnou teplotu denně po dobu 7 dnů. Každé 3 hodiny si člověk vezme obyčejný rtuťový nebo digitální teploměr, vloží si ho do podpaží a zapíše si výsledky měření do samostatného notebooku označujícího přesný čas.

Tělesná teplota zdravého člověka nemůže být konstantní. Během dne pravidelně stoupá a klesá o několik stupňů. Například nejde o odchylku od normy, pokud je tělesná teplota ráno 36,6 a večer stoupne o 0,3 stupně Celsia. Pokud indikátory tohoto typu vyšetření naznačují neustálé udržování stejné teploty bez výkyvů, pak je to alarmující signál, který naznačuje možnou nerovnováhu kortizolu a problémy v práci nadledvin..

Je důležité si uvědomit, že ani jedna, ani nejpřesnější a nejefektivnější domácí metoda kontroly výkonu nadledvin, nenahradí podrobnou konzultaci s endokrinologem dalším diagnostickým vyšetřením. Proto, pokud existuje podezření na nedostatek nebo nadbytek hormonů nadledvin, doporučuje se neztrácet drahocenný čas a domluvit si schůzku se specializovaným odborníkem.

Jak zkontrolovat nadledviny: diagnostické metody

Nadledviny jsou nedílnou součástí těla, která je zodpovědná za produkci kortizolu, adrenalinu a dalších hormonů. S tímto orgánem je spojeno mnoho nemocí, včetně syndromu únavy nadledvin. Jakákoli porucha v práci orgánu má silný negativní účinek na tělo, což způsobuje metabolické poruchy a další problémy. Jak zkontrolovat nadledviny a jaké testy provést? Více se o tom dočtete v tomto článku..

Jaká je funkce nadledvin?

Nadledviny jsou součástí lidského endokrinního systému. Jsou to dvě žlázy, které sedí nad našimi ledvinami. Nadledviny se skládají z několika částí:

  • Vnější kortikální vrstva - produkuje hormony životně důležité pro život. Například kortizol, který pomáhá regulovat váš metabolismus a reakci těla na stres, a aldosteron, který reguluje krevní tlak.
  • Vnitřní dřeň syntetizuje stejně důležité hormony, jako je adrenalin, který také pomáhá našemu tělu reagovat na různé vnější faktory.

Bez tohoto orgánu nemůže lidské tělo správně fungovat. Nadledviny však pomáhají udržovat naše tělo zdravé, i když není stres. Ve skutečnosti uvolňují hormony, které potřebujete, ať už jste v klidu nebo úzkosti..

Zevně jsou nadledviny dva trojúhelníkové orgány, které váží asi 5-7 gramů. Jsou umístěny na horní části každé ledviny a podle toho dostaly své jméno. Ve vnější kůře nadledvin se produkují kortikosteroidní hormony, které jsou spouštěny hypotalamem a hypofýzou. I když jsou tyto látky životně důležité, ve vnitřní dřeni se produkují méně důležité hormony. To však neznamená, že jsou k ničemu. Adrenalin a norepinefrin pomáhají zvládat fyzický nebo emoční stres.

Běžné příznaky orgánových problémů

Jak zkontrolovat nadledviny a co je k tomu potřeba? První příznaky poruch funkce orgánu lze často vidět samy o sobě. Následující příznaky vám pomohou nejen včas odhalit problémy v těle, ale také předcházet nebezpečnějším chorobám:

  1. Závratě, když náhle vstanete.
  2. Citlivost na jasné světlo a hlasité zvuky, zejména pokud se například přesunete z tmavé místnosti do světlé a nemůžete si dlouho zvykat na nové osvětlení.
  3. Křehkost nehtových destiček.
  4. Nespavost a další problémy se spánkem.
  5. Touha jíst jen slané jídlo.
  6. Nízké libido.
  7. Alergie. Pokud jste citliví na květiny a určité druhy potravin, měli byste zkontrolovat nadledviny..
  8. Neustálá únava.
  9. Časté nemoci.
  10. Bolest, zejména v oblasti pánve, kolen, chodidel a kotníků.

Výše uvedené příznaky samozřejmě mohou naznačovat mnoho dalších onemocnění. Ale přesto nebude nadbytečné kontrolovat nadledviny, čím dříve se problémy vyskytnou, tím větší je šance na jejich úplné vyléčení..

Diagnostické metody

Jak zkontrolovat nadledviny? Diagnostika a autodiagnostika by měla začít pozorným přístupem k signálům vašeho vlastního těla, návštěvou odborníka - je to on, kdo může poradit, které testy je nejlepší začít. Na co lékař věnuje pozornost, když za ním přijde pacient se stížnostmi na špatný zdravotní stav? Nejprve je to anamnéza a doprovodné příznaky. Endokrinologická onemocnění se vyznačují podobnými příznaky:

  • Oslabení svalů.
  • Kardiopalmus.
  • Necitlivost nohou.
  • Únava.
  • Bolesti hlavy.

Mezi nejběžnější laboratorní testy patří analýza DEA, která umožňuje určit množství androgenů i analýzu celkového kortizolu. U těchto dvou testů je možné určit, zda v těle existují abnormality, ale pro podrobnější diagnostiku budou zapotřebí další studie. Dodatečně jsou předepsány zejména následující testy:

  1. Krevní test na dehydroepiandrosteron sulfát.
  2. Indikátory hormonu mineralokortikosteroidů.
  3. Adrenokortikotropní hormon.
  4. Test slin na kortizol (považován za spolehlivější než krevní test).

Instrumentální diagnostické metody zahrnují MRI, ultrazvuk, CT, které doplňují laboratorní studie a umožňují zobrazit úplný obraz.

Domácí kontrola

Jak zkontrolovat nadledviny u žen nebo mužů doma? Toho lze dosáhnout pomocí několika jednoduchých testů, které samozřejmě nemohou být tak přesné jako laboratorní testy. Lehněte si a odpočívejte 5-10 minut. Změřte si klidový tlak. Poté se najednou postavte a opakujte měření ve stoje. Pokud krevní tlak poklesl o více než 10 bodů, pak test ukazuje pokles funkce nadledvin. Čísla pro zdravé tělo obvykle neumožňují nárůst o více než 10-20 bodů.

Dalším způsobem, jak zjistit problémy s nadledvinami, je zkontrolovat reakci svého žáka. Zatemněte místnost a zůstaňte v ní 10-15 minut, dokud neuvidíte předměty ve tmě. Poté zapněte jasné světlo (můžete použít ne mocnou baterku) a zazářte jej po dobu 30 sekund do oka. Pokud vaše nadledviny fungují správně, měly by žáky zůstat stlačené, dokud v nich svítí baterka..

Můžete také zkontrolovat reakci na kůži. Pomocí nehtu nakreslete čáru kolem břicha. Pokud zůstane bílá, může to nepřímo znamenat onemocnění nadledvin. Samozřejmě to není indikátor; pro přesnou diagnózu je stále nutné provést testy krve a moči.

Lékařské testy

Jaké testy mám provést ke kontrole nadledvin? Nejběžnější a nejpřesnější je analýza slin, která se odebírá čtyřikrát za 24 hodin. Vzhledem k tomu, že hladina kortizolu a dalších hormonů nadledvin může kolísat po celý den, takový test poskytuje úplnou a přesnou odpověď o stavu vašich vnitřních orgánů..

K dispozici je také krevní test, který je podobný analýze slin, provádí se také několikrát denně. Ale většina lidí nemá možnost chodit na kliniku několikrát po celý den, a tak se omezují na jediné vyšetření. Pokud k tomu dojde, požádejte svého lékaře, aby vám objednal test na kortikotropin (ACTH). Pomáhá posoudit schopnost nadledvin reagovat na stres a produkovat kortizol v reakci. K tomu je pacientovi podána intramuskulární injekce stimulátoru nadledvin, krev je odebrána 30 a 60 minut po zákroku. Pokud člověk nemá dostatečně vysoké hladiny kortizolu, mohlo by to znamenat Addisonovu chorobu, známou také jako adrenální nedostatečnost..

Pokud má váš lékař podezření na Cushingův syndrom, může diagnózu pomoci stanovení dexamethasonu. Perorální dávka dexamethasonu se podává každých šest hodin po dobu dvou dnů. Po 24 a 48 hodinách je pacientovi předepsán krevní test a testy moči, které mohou spolehlivě určit problém s nadledvinami.

Jak zkontrolovat nadledviny u dětí? Funkci těchto orgánů u dítěte můžete kontrolovat stejným způsobem jako u dospělých. K tomu stačí složit testy na následující hormony:

  • kortizol;
  • adrenalin;
  • DHEA;
  • aldosteron;
  • testosteron.

Příprava na analýzy

Aby testy ukázaly spolehlivý výsledek, musíte se na ně pečlivě připravit:

  • V případě, že podstoupíte krevní test, musíte před ním odmítnout jídlo po dobu nejméně 8 hodin.
  • Rovněž stojí za to vzdát se kouření, alkoholu a tučných jídel..
  • Pokud užíváte nějaké léky, měli byste o tom informovat svého lékaře..
  • Nejdůležitější věcí před provedením testu je pokusit se nebát a vyhnout se stresu. Pokud máte úzkost, mohou vám pomoci meditace nebo dechová cvičení..
  • Rovněž stojí za to vzdát se sportu - to může ovlivnit hladinu vašich hormonů..

Pokud budou dodržena všechna doporučení lékařů, neměly by nastat žádné problémy. Pokud jde o test na sliny, pak v tomto případě stojí za to vzdát se zubní nitě a dekorativní kosmetiky na rtech a také si nečistit zuby v den procedury..

Kortizolový test

Jak zkontrolovat nadledviny u mužů a žen? Předepsán je kortizolový test ke kontrole stavu nadledvin a hypofýzy. Norma hydrokortizonu v krvi pro dospělé je 140 až 640 nmol / l. Současně se u mužů může hladina hormonu zvýšit na hranici 773 jednotek a u žen - pouze do 607. U těhotných žen se rychlost kortizolu v krvi může zvýšit pětkrát, což se považuje za variantu normy. První věcí, kterou žena musí udělat, pokud se v její krvi objeví zvýšené hodnoty, je tedy vyloučení těhotenství. Jaké nemoci může zvýšení kortizolu v krvi naznačovat:

  • Ovariální cysty.
  • Nádor nadledvin.
  • HIV.
  • Nedostatek adrenalinu.
  • Deprese.
  • Zvýšená hladina cukru v krvi.

Snížené hodnoty mohou naznačovat Addisonovu chorobu nebo hyperplazii nadledvin..

Testy štítné žlázy

Co má štítná žláza společného s nadledvinami, můžete se zeptat? Faktem je, že jeden i druhý orgán jsou součástí lidského endokrinního systému, který nemůže existovat samostatně. V případě adrenální únavy je také snížena funkce štítné žlázy. Jinými slovy, pokud vaše testy naznačují hypotyreózu, důvodem může být pokles funkce nadledvin. Existuje několik testů na hormony štítné žlázy, které je třeba provést nejen u těch, kteří mají onemocnění endokrinního systému, ale také u všech, kteří se starají o své zdraví. Jaké testy je třeba provést ke kontrole nadledvin:

  • TSH je hormon, který je produkován tělem v reakci na požadavek hypotalamu. V případě adrenální únavy je tento hormon často vyšší než 2,0.
  • Zdarma T3 poskytuje představu o celkové funkci štítné žlázy. Optimální hodnoty by měly být v rozmezí 300-450 pg / ml.
  • Zdarma T4.
  • Obecně tyroxin.

Integrativní medicína

Kromě hlavních testů existuje několik volitelných testů, které lékaři ve vládních agenturách předepisují jen zřídka, ale přesto umožňují získat úplný obraz o této nemoci. Tyto zahrnují:

  • Analýza kortizolu a DHEA nám může říci, v jaké fázi se nemoc nachází. V počáteční fázi budou oba ukazatele vysoké, ale pokud postupuje únava nadledvin, pak v budoucnu může také začít klesat hladina kortizolu a DHEA..
  • Analýza pro 17-OPG. 17-hydroxyprogesteron je považován za prekurzor kortizolu. Lidé trpící onemocněním nadledvin mají vyšší hladinu 17-OPG.
  • Testování neurotransmiterů. Neurotransmitery jsou další důležitou součástí endokrinního systému. Tyto chemikálie přenášejí zprávy po celém těle a stejně jako hladiny kortizolu mohou být v průběhu času vyčerpány. Tento test se obvykle provádí na prázdný žaludek ráno..

Možné nemoci

Abnormality v analýze nadledvin mohou naznačovat různá onemocnění. Nejběžnější jsou následující:

  • Addisonova nemoc. Mezi příznaky patří odmítnutí jídla, chronická únava, žízeň a bušení srdce..
  • Cushingova nemoc. V tomto stavu začínají nadledviny syntetizovat příliš mnoho kortizolu..
  • Nelsonův syndrom se vyskytuje hlavně po operaci k odstranění nadledvin.
  • Hyperplazie kůry nadledvin. Vyznačuje se zvýšenou produkcí androgenů (mužských hormonů) u žen.

Výsledek

V moderním světě, kde se stres stává stálým společníkem, je docela těžké chránit vaše tělo před vyčerpáním nadledvin. V současné době však existuje mnoho diagnostických metod, které vám umožní včas si všimnout nemoci a zabránit jejímu dalšímu rozvoji. Pravidelné testy mohou zlepšit váš život a prodloužit ho o mnoho let..

Jak fungují vaše nadledviny? TEST

Několik jednoduchých testů pro diagnostiku diagnostiky zdraví nadledvin od endokrinologky Natálie Libananské, které může každý z vás provést samostatně.

V tomto článku si povíme o obnově unavených nadledvin. A teď o všem v pořádku.

Unavené nadledviny: příznaky, diagnostika a zotavení

  • Příznaky vyčerpání nadledvin
  • Diagnóza nadledvinové únavy
  • Kontrola práce nadledvin
  • Závěr

Příznaky vyčerpání nadledvin

Pojďme se zabývat příznaky nemoci. I když z pohledu moderní medicíny není adrenální únava nemoc, protože struktura nadledvin se nijak nemění. To znamená, že v polyklinice vám nebude diagnostikována taková diagnóza a pacienti a lékaři prostě nevěnují pozornost mnoha z těchto příznaků..

Níže si přečtěte seznam příznaků a příznaků běžných pro syndrom únavy nadledvin a všimněte si, kolik z nich ve svém životě vidíte:

  • Ráno unavený, problém s probuzením
  • Závratě při zvedání z vodorovné polohy
  • Časté virové nebo infekční nemoci
  • Deprese, záchvaty paniky
  • Letargie a ospalost
  • Svalová slabost
  • Obtížnost soustředění
  • Zvýšená alergie
  • Obtížné usínání, noční probuzení kolem 3-4 nocí.
  • Podrážděnost, zvláště když máte hlad
  • Neustálá chuť na sladké nebo slané jídlo
  • Vypadávání vlasů, suchá kůže
  • Přírůstek hmotnosti, těžké zhubnout
  • Snížené libido
  • U žen nedostatek progesteronu (výrazná PMS, hyperplazie endometria, neplodnost.)
  • Nízká bazální teplota.

Mnoho příznaků je podobných příznakům hypotyreózy a to není náhoda, protože nízký kortizol vždy snižuje produkci T3, T4.

Diagnóza nadledvinové únavy

Laboratorní diagnostika adrenální únavy je založena na zkoumání hladin kortizolu a DHEA ve slinách. Hladina hormonů ve slinách se měří 4krát během dne: v 8 hodin ráno, v poledne, před večeří (v 17 hodin) a před spaním (v 23 hodin).

Normálně jsou hodnoty kortizolu ráno vyšší (protože vás budí on) a poté během dne pomalu klesají a klesají na úroveň, která vám umožní večer klidně spát..

Dr. Lam identifikuje čtyři stadia adrenální únavy (tato klasifikace se mi zdá logičtější a pohodlnější).

Fáze # 1: Úzkost

Tělo, prožívající stres, na něj reaguje výbuchem nadledvinové aktivity a aktivní produkcí kortizolu. Kortizol začíná rozkládat zásoby glykogenu v játrech a dodává tělu energii a sílu zvládat stres. Pokud stres pokračuje, kortizol, který vyčerpává zásoby glykogenu, začíná rozkládat bílkoviny, které tvoří naše svaly, cévní stěny a sliznici žaludku a střev...

V první fázi bude laboratorní diagnostika vykazovat vysoké hladiny kortizolu a normální hladiny DHEA..

Všichni zažíváme 1. fázi, krátký odpočinek nám umožňuje zotavit se.

Fáze # 2: Odpor

Neustále vysoká hladina kortizolu vede ke změnám v těle, přispívá k rozvoji metabolického syndromu.

V této fázi člověk pociťuje úzkost, únavu, nespavost, je často pozorován přírůstek hmotnosti, hlavně tuk se ukládá v břiše, vyvíjí se inzulínová rezistence a může docházet ke zvýšení krevního tlaku, hladiny cholesterolu a cukru. Závislost na kávě a sladkostech se stává významnou.

Obnova trvá déle, často dny nebo týdny.

Ve druhé fázi laboratorní diagnostika odhalí vysoké hladiny kortizolu a nízké hladiny DHEA..

Fáze 3. Vyčerpání

Když se stres stává chronickým a přetrvává po delší dobu, nadledviny se vyčerpají a nedokáží dělat svou práci. Hladiny kortizolu klesají, následované nižšími než průměrnými hladinami a DHEA.

Celkový stav těla se zhoršuje a všechny příznaky onemocnění se stávají chronickými. Každý den vás doprovází stav věčné únavy. Nemoc postupuje dále a způsobuje aktivaci autonomního nervového systému.

Příznaky:

  • neustálá únava, potřeba denního odpočinku od hodiny do 3-4 hodin nebo více.
  • vývoj hypoglykemických stavů
  • nízký krevní tlak, bušení srdce, závratě
  • náhlé záchvaty úzkosti nebo záchvaty paniky
  • poruchy funkce vaječníků a štítné žlázy (nedostatek progesteronu, hypotyreóza).
  • porucha funkce imunitního systému (časté infekce, výskyt alergických reakcí, nástup autoimunitních onemocnění).
  • Mozková mlha, letargie, potíže se soustředěním, ztráta paměti.
  • v pozdějších fázích se objeví paradoxní reakce, tělo začne neočekávaně reagovat na své obvyklé akce nebo stavy. Například: - i když je prostředí klidné, mohou vás záchvaty úzkosti předjet

- i když celý den odpočíváte v posteli, pocit únavy a nepohodlí nezmizí
- krevní tlak a srdeční frekvence mohou kolísat bez zjevného důvodu
- jen těžko si pamatujete, co se nedávno stalo
- tělo začne nepředvídatelně reagovat na dříve známé potraviny nebo léky.

  • V této fázi začíná tělo aktivně šetřit energii a nezbývá energie ani pro každodenní činnosti. Stále častěji zůstáváte v posteli a cítíte se úplně ohromeni. Mnozí jsou nuceni opustit zaměstnání nebo pracovat z domova.

Laboratorní diagnostika bude indikovat nízkou hladinu kortizolu a nízkou hladinu DHEA.

Fáze 4. Odmítnutí.

V této fázi jsou zdroje nadledvin zcela vyčerpány a příznaky únavy již připomínají příznaky Addisonovy choroby (chronická nedostatečnost kůry nadledvin)

  • těžká slabost
  • ztráta chuti k jídlu a váha
  • nevolnost a zvracení, dehydratace
  • pronásledován depresí
  • hypoglykémie se zhoršuje
  • mučeni neustálými bolestmi hlavy
  • je vyžadován lékařský dohled při užívání hormonální substituční léčby kortikosteroidy.

Laboratorní výsledky v této fázi odhalí nízkou hladinu kortizolu a nízkou hladinu DHEA ve slinách v denní normě.

Kontrola práce nadledvin

Pojďme se podívat na několik jednoduchých diagnostických metod, které si každý z vás může udělat doma..
⠀⠀
Žákovský test

Test žáka primárně měří hladinu vašeho aldosteronu. Musíte být ve zatemněné místnosti naproti zrcadlu. Vezměte baterku a po dobu jedné minuty zářte ze strany směrem k vašim žákům. V tuto chvíli pečlivě sledujte, jak se žáci očí chovají. Se zdravými nadledvinkami (tj. Normálními hladinami aldosteronu) se vaši žáci zúží a zůstanou v tomto stavu po celou dobu experimentu. Se slabými nadledvinami se žáci nejprve zúží, ale po 30 sekundách se znovu rozšíří nebo budou pulzovat, jako by se snažili zůstat zúžení.

To je způsobeno skutečností, že se slabými nadledvinami také chybí aldosteron, což má za následek nedostatek sodíku a přebytečného draslíku. Kvůli této nerovnováze jsou svaly, které řídí kontrakci zornice, oslabeny a zornice se rozšiřuje ve světle..

Zkouška bazální teploty

Stav nadledvin a štítné žlázy můžete určit pomocí grafu své tělesné teploty. Chcete-li to provést, musíte měřit teplotu třikrát denně, poprvé - tři hodiny po probuzení a poté každé tři hodiny. (Pokud jste jedli nebo cvičili před měřením teploty, počkejte dalších 20 minut.).

  • Do grafu zakreslete průměrnou teplotu dne. Normálně by ráno měla být teplota 36,6-36,7, blíže k obědu - 37.
  • Měření by měla být prováděna nejméně 5 dní. Ženy podvádějí v první fázi cyklu.
  • Poté zhodnoťte výsledek. Pokud vaše průměrná teplota kolísá ze dne na den o více než 2 desetiny stupně, potřebujete podporu nadledvin. Při hypotyreóze bude teplota trvale nízká (pod 36,6) bez výrazných výkyvů.

Pozitivní změna krevního tlaku

  • zpočátku měříme krevní tlak vleže po 5 minutovém odpočinku, poté po zvednutí do svislé polohy;
  • normálně by tlak měl mírně stoupat;
  • pokles tlaku + výskyt závratí, ztmavnutí v očích, může znamenat slabost nadledvin.

Zkouška solí:

  • pokles pulzu o více než 10 úderů během 2–3 minut po užití 1–2 čajových lžiček mořské soli. rozpuštěný ve vodě, důvod také prozkoumat nadledviny.

Pokud jsou tyto testy pozitivní, měli byste se poradit s lékařem pro úplnou diagnózu.

1. Nejprve určíme stupeň vyčerpání nadledvin, to je důležité pro výběr taktiky léčby, ve fázích 1 a 2 musíme snížit hladinu kortizolu, „uklidnit“ nadledviny, ve fázích 3 a 4 - naopak zvýšit, pomoci nadledvinám znovu pracovat na plné síle.

2. Hledáme příčinu vyčerpání nadledvin a odstraníme ji, to je důležité, protože příčina vyčerpání není v samotných nadledvinách:

  • to jsou psychoemočné problémy: všechno, co vás dělá nešťastným, úzkostlivým, podřadným - musíte rozhodně pracovat tímto směrem a pomoc psychoterapeuta může být velmi užitečná.
  • Patologické pomalé procesy v těle: jakýkoli chronický zánět, přítomnost inzulínové rezistence, obezita, chronická bolest, intolerance potravin - to vše pomalu, ale jistě vyčerpává nadledviny, pracujeme s tím.

3. Normalizujte spánek. Nejvýkonnější nástroj pro obnovení. Je důležité jít spát včas, nejlépe do 22:00, vypnout všechny gadgety za 2 hodiny. Spěte v úplné tmě a tichu.

4. Výživa: zvoleno individuálně v počátečních fázích, kdy je obezita, metabolický syndrom funguje dobře s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů, jídla 2-3krát denně, bez občerstvení.

V pokročilých stádiích budou vyžadována častá dílčí jídla (při dlouhodobém hladovění jsou na tomto pozadí možné hypoglykemie a dokonce záchvaty paniky) s úplným vyloučením cukru, sladkého ovoce, kávy, alkoholu, lepku, případně mléčných výrobků.

Snídaně je nutností! Do každého jídla zavádíme kompletní bílkoviny a tuky - zdroj energie.

5. Naučit se relaxovat: dechové praktiky, plavání, masáže, prostě jet na dovolenou a změnit prostředí. Obecně platí, že vše, co uvolňuje a uvolňuje stres.

6. Mírná fyzická aktivita v počátečních fázích je možná, v pokročilých fázích se nedoporučuje. Publikoval econet.ru.

P.S. A pamatujte, pouhou změnou vašeho vědomí - společně měníme svět! © econet

Líbil se vám článek? Napište svůj názor do komentářů.
Přihlaste se k odběru našeho FB: